Trening obwodowy to nic innego jak ogólnorozwojowy trening na zasadzie ćwiczeń wykonywanych na kolejnych stacjach lub w obwodach wyznaczonych każdemu uczestnikowi. Jest to trening łączący różne formy i akcesoria spotykane na innych naszych treningach. Wykonujemy na nim ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, z kettlebell’sami, w podwieszeniu, ze sztangą, piłkami, stepami itp.

Trening ciekawy dla wszystkich rozpoczynających swoją przygodę z Kuźnią, jak i dla starych wyjadaczy, którzy niekoniecznie lubią jedną formę treningu i wolą treningi mieszane. To nie tylko trening, ale także fantastyczna atmosfera! Wspieramy się, motywujemy i ćwiczymy przy świetnej, energetycznej muzyce, która dodaje sił nawet podczas najbardziej wymagających ćwiczeń. Sobotnia jednostka treningu obwodowego odbywa się w lokalu głównym, na Siłowni przy ul. Prymasa 1000-lecia, gdzie często korzystamy ze sprzętów niedostępnych w Studiu Fitness. Są to m.in. rowery Airbike, ergometry, sled do pchania ciężaru, czy np. sztangi HEX.